شبه یادداشتها : دیروز و امروز
یادداشتهای روزانه از خرداد سال ۱۴۰۰ شمسی
شبه یادداشتها : دیروز و امروز
یادداشتهای روزانه از خرداد سال ۱۴۰۰ شمسیره کارهای زندگی موفق از نظر هوش مصنوعی
از CHATGDP که برترین هوش مصنوعی کار می کند پرسیدم راه کارهای یک زندگی موفق و یستند. هوش مصنوعی پاسخ داد:
زندگی موفق ترکیبی از دانش، تجربه، نگرش صحیح و برنامه‌ریزی است. بر اساس تجربه و دانش، برخی از بهترین راهکارهای زندگی موفق عبارت‌اند از:
1- داشتن هدف مشخص
بدون هدف، زندگی به یک جریان بی‌معنا تبدیل می‌شود. هدف‌ها باید واضح، قابل اندازه‌گیری و واقع‌بینانه باشند. مهم‌تر از آن، باید به هدف‌هایی بپردازید که برای شما ارزش دارند، نه آنچه جامعه تحمیل می‌کند.
2. برنامه‌ریزی و مدیریت زمان
کارهای روزانه را یادداشت کنید.
3-اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت تنظیم کنید.
4-بر اولویت‌ها تمرکز کنید.
زندگی بدون برنامه، شما را دچار آشفتگی خواهد کرد.
5. یادگیری مداوم و رشد فردی
6-همیشه در حال یادگیری باشید، چه از طریق کتاب‌ها، چه از طریق تجربه‌های زندگی.
6-مهارت‌های جدید را بیاموزید.
باهوش‌ترین افراد، کسانی هستند که می‌دانند همیشه چیزهای زیادی برای یادگیری وجود دارد.
7-تطبیق‌پذیری با تغییرات
زندگی همیشه در حال تغییر است. افراد موفق کسانی هستند که می‌توانند خود را با تغییرات هماهنگ کنند، از فرصت‌های جدید استفاده کنند و از مشکلات به عنوان سکوی پرتاب بهره ببرند.
8. سخت‌کوشی و استمرار
تلاش مداوم کلید موفقیت است.
حتی اگر شکست خوردید، دوباره شروع کنید.
بسیاری از موفق‌ترین افراد جهان بارها شکست خورده‌اند، اما تسلیم نشده‌اند.
9. مدیریت مالی و سرمایه‌گذاری
10-پس‌انداز کنید، اما سرمایه‌گذاری هم کنید.
11-مخارج خود را کنترل کنید.
12-درآمدهای خود را متنوع کنید.
بیشتر مشکلات زندگی ناشی از نداشتن مدیریت مالی صحیح است.
13- مراقبت از سلامت جسم و روان
14-ورزش کنید، تغذیه سالم داشته باشید و خواب کافی داشته باشید.
15-مدیریت استرس را یاد بگیرید.
به سلامت ذهنی خود اهمیت دهید و ذهنی آرام و متمرکز داشته باشید.
16. داشتن روابط سالم و سازنده
اطراف خود را با افراد مثبت و الهام‌بخش پر کنید.
17-روابط سمی را حذف کنید.
18-مهارت‌های ارتباطی را تقویت کنید.
19. استقلال فکری و خودشناسی
20-خودتان را بشناسید و باورهای خود را تقویت کنید.
به جای پیروی کورکورانه، تحلیل‌گر باشید.
21-روی علایق واقعی خود تمرکز کنید، نه روی انتظارات دیگران.
22 داشتن ذهنیت مثبت و امید به آینده
23-موفقیت بدون ذهنیت مثبت و امید به آینده امکان‌پذیر نیست.
25-بدبین نباشید، اما واقع‌بین باشید.
26-از شکست‌ها درس بگیرید و مسیر را اصلاح کنید.
زندگی موفق، نتیجه ترکیب تلاش، تفکر عمیق، یادگیری مداوم و سازگاری با تغییرات است.
عکسی بر ای چهار فصل
جورج فورمن قهرمان سابق سنگین وزن جهان بوکس، در بخش خاطرات خود چنین نوشته است؛
«من در جوانی تمام مسابقات بوکس خود را یکی پی دگر، با ناکاوت نمودن حریفان برنده میشدم.
ضربه های بوکس من خیلی سنگین بود.
غرور من انقدر بلند رفت که خود را در زمین نمیدیدم. حتی جوفریزر قهرمان مطرح بوکس را شکست دادم.
همه میگفتند با شکست جوفریزر ، نا ممکن را ممکن ساختم.
بلی خیلی نامدار و پول دار هم شدم.
وقتی با محمد علی کلی روبرو شدم اطمینان کامل داشتم که او را مانند دیگران به زمین میفرستم.
اما بعد از روند هشتم مسابقه با یک ضربه به زمین خوردم.
باورم نمیشد، تمام دنیایم شکست، شب ها بیدار میماندم و به ان شکست فکر میکردم.
اما همان شکست، مرا به یک انسان با عاطفه و بی غرور تبدیل کرد.
تصویر دقیقه شکست خود را با علی قاب کردم و انرا در محل کارم گذاشتم تا دگر غرور نه بلکه خرد، سنجش، و مهربانی را شامل زندگی خود سازم.
به تنهای ساعت ها به ان عکس نگاه میکردم تا خود را پیدا کنم.
به ان امید مرکز سپورت جورج فورمن را برای جوانان محل، از پول شخصی درست کردم تا کمکی به مردم محل نمایم.
من غربت را دیده بودم و طعم غرور را هم چشیدم.
اما غرور مرا از خودم، از مردم و حتی از خانواده ام دور کرد.
غرور را کنار انداختم، تا دوباره جورج فورمن خوش قلب را یافتم.
بلی گاهی شکست انسان را دوباره میسازد.
از شکست باید اموخت و نا امید نشد.
بعد از یک توقف طولانی، دوباره به رنگ بوکس امدم و قهرمان شدم.
اما این بار غروری در کار نبود.»
به نقل از صفحات فیس بومی
امیر تهرانی
مردم موزه دوست و کشورهای موزه پرور
بخشی از یک گزارش را در زیر آورده ام که نشان می دهد چرا حدود بیست میلیون نفر در سال و شاید بیشتر از شهر پاریس دیدن می کنند. شاید برخی از ما این طور بیاندیشیم که همه این پانزده، بیست و سی میلیون و یا بیشتر هجوم آورده اند تا به عشرتکده ها بروند، اما این طرز تصور صد در صد نادرست .بیایید گزارشی را که در باره موزه لوور پاریس منتشر شده است بخوانیم:
«...موزه لوور که برای پذیرایی از ۴ میلیون بازدیدکننده در سال طراحی شده بود، در سال ۲۰۱۸ رکورد بازدید ۱۰ میلیون بازدیدکننده را شکست.
اکنون برای جلوگیری از ازدحام بیش از حد، محدودیت ۳۰ هزار بازدیدکننده در روز تعیین شده است.(سی هزار نفر در روز؟)
کاخ لوور که در اواخر قرن دوازدهم در پاریس ساخته شد، قرن‌ها محل اقامت رسمی پادشاهان فرانسه بود.
کانال خبری تلویزیون فرانسه «ب. اف. ام» (BFM) گفته است که هزینه های نوسازی ممکن است به ۵۰۰ میلیون یورو برسد که برای دولت امانوئل ماکرون، رئیس جمهور، که برای تصویب بودجه ۲۰۲۵ خود با مشکل مالی مواجه شده است، چالش بزرگی خواهد بود.
به گزارش این روزنامه، مذاکراتی بین دفتر امانوئل مکرون (رئیس جمهور)، وزارت فرهنگ و موزه لوور در جریان است.
موزه لوور پاریس یکی از مشهورترین و پربازدیدترین موزه‌های جهان و از جاذبه‌های گردشگری پاریس است که با وسعتی در حدود ۷۳ هزار مترمربع، گنجینه‌ای از آثار هنری و تاریخی بی‌نظیر را در خود جای داده و هرساله پذیرای میلیون‌ها گردشگر از سراسر جهان است.(و تعداد زیادی از این آثار هنری را از کشور های دیگر و از جمله ایران عزیز ما به غارت برده است،)
هر چند شاهکارهای بزرگی، چون مونالیزا و تابلوی ونوس میلو و مجسمه ابوالهول در این موزه نگهداری می‌شود؛ اما آنچه این موزه را برای ایرانیان قابل توجه کرده، وجود بخش آثار باستانی ایرانی است که شکوه و عظمت ایران باستان را به نمایش می‌گذارد.»
به نقل از خبر گزاری ایرنا
حال چه باید کرد که ما نیز موزه پرور و موزه دوست و البته در این میزان‌ها بشویم و از موزه های خود حفاظت کنیم.؟
امیر تهرانی
مگس را هم نباید دست کم گرفت!
مگس عامل ۱۰۰ بیماری
مگس خانه از زمان پیدایش زندگی بشر وجود داشته است و به خوبی با انسان و محل زندگی انسان سازگار است و به عنوان بردار بالقوه بیماری ها عمل می کند. یک مطالعه اخیر نشان داده است که بیش از 100 عامل بیماری زا از جمله باکتری هایی مانند E. coli و S. aureus ، ویروس ها ، قارچ ها و انگل ها با این حشره پربار در ارتباط هستند ، بنابراین تعجب آور نیست که مردم از افزایش بیماری رنج می برند.
پس مگس را هم نباید دست کم گرفت!!!
امیر تهرانی
امیر تهرانی
داستان شگفت انگیز تاسیس دانشگاه استنفورد
دانشگاه استنفورد یکی از بزرگترین و پر آوازه ترین دانشگاه ها و مر اکز علمی جهان است. علت تاسیس این دانشگاه یکی از درسهای جالب روزگار است. جریان از این قرار است که روزی زن و شوهری با لباس ساده بدون اطلاع قبلی به دفتر اصلی دانشگاه هاروارد (بوستون-ایالات متحده) رسیدند و خواستار دیدن رییس دانشگاه شدند. مسئول پذیرش، با عجله سر و وضع آنها را قضاوت کرد و خواهش آنها را رد نمود.
مرد به آرامی دوباره درخواست کرد: «مایلیم با رییس دانشگاه ملاقات کنیم.»
سکرتر به صراحت پاسخ داد: «رییس تمام روز مشغول است.»
زن گفت: «ما صبر می‌کنیم.»
ساعت‌ها در حالی که این زوج صبورانه نشسته انتظار می‌کشیدند، گذشت و باعث شد که سکرتر بار دیگر از اصرار آنها به رییس اطلاع دهد.
او پیشنهاد کرد: «شاید اگر برای مدت کوتاهی با آنها ملاقات کنید، آنها زود بروند.»
رییس با تکبر قبول کرد. به محض ورود آنها به دفترش، آنها را با نگاهی خشن زیر نظر گرفت. زن به آرامی گفت: «پسر ما اینجا درس می‌خواند و این مکان را گرامی می‌داشت. متأسفانه یک سال پیش به طور غیرمنتظره ای از دنیا رفت.»
رییس که به وضوح عصبانی بود، پاسخ داد: «ما نمی‌توانیم برای هر محصلی که می‌میرد یادبود بسازیم. این مکان دیگر به قبرستان تبدیل می‌شود.»
زن با عجله گفت: «نه، یادبود یا مجسمه هدف ما نیست. ما می‌خواهیم یک تعمیر جدید و مدرن برای دانشگاه هاروارد بسازیم.»
رییس با اشاره به لباس متواضع آنها به تمسخر گفت: «آیا می‌دانید چقدر مصرف دارد؟ ارزش ساختمان های ما بیش از هفت میلیون دالر است.»
زن کمی مکث کرد و با آرامش به شوهرش گفت: «آیا ساختن دانشگاه همینقدر ارزان است؟ ما باید دانشگاه خودمان را آباد کنیم.»
هر دو با تکان دادن سر، بدون بحث بیشتر آنجا را ترک کردند. با رفتن این زوج رییس گیج مان گرفت و مات ماند.
و آن دو زن و مرد در “پالو آلتو”، کالیفورنیا، دانشگاهی را به یادبود و نام پسرشان بنا و تأسیس کردند بنام دانشگاه استنفورد.
انتخاب: امیر تهرانی