معجزه های پیاده روی و تحرک

1-فقط افکاری که با پیاده روی بدست می‌آیند، ارزش دارند.»

2- «زندگیِ بی تحرک گناهی‌ست در برابر روح‌القدس.»

نیچه

3- پیاده روی مرتب و همیشگی یعنی:

 زندگی سالم، فکر سالم ، روح و جسم سالم

امیر تهرانی