برخی فلسفه گران و اندیشه ورزان بخصوص هستی گرایان به چهار نوع دلهره باور دارند:
-دلهره هستی و نیستی
-دلهره اکنون و اینجا(زمان و مکان)
-دلهره مرگ
- دلهره آزادی
-در مورد اول، پای اضطراب از دست دادن کسی و یا چیزی و یا خودمان در بین است، یا شاید هم بطور کلی پرسیده شود: اینها که هستند اگر نباشند چه می شود؟
-در مورد اینجا و اکنون : بسی از اوقات آرزو می کنیم ایکاش در زمان حال نبودیم، یا در گذشته بودیم و یا در آینده... و یا مثلا ایکاش اکنون در این مکان که هستیم نبودیم و جای دیگر ی بودیم. همین فکر دلهره آورست ، چون هیچ گونه امکانی برای پرش به گذشته و آینده وجودندارد.
-دلهره مرگ، این یکی ماننددینامیت روانی است، می تواند شخص را حیران و بی قرار سازد. ..ترس از نبودن و مردن ....اصولا انسان در دو مورد اختیار ی ندارد: یکی بدنیا آمدن و دیگری از دنیا رفتن...
- مورد آخرین ...مورد آزادی است ...وقتی می گویند : شما آزادید...هرطور که خواستید رفتار و اقدام کنید! اما شما پاسخگوی خود- تان هستید.در اینجاست که انسانها بدنبال حامی می گردند، کسی که بار پا سخگویی بر دوش او باشد.
اما این که این دلهره ها و اضطراب ها را می توان برطرف نمود، روانشناسان راه حل هایی یافته اند که تا حدود کمی مفید می باشند و روانپزشکان انبوهی از داروهای تخدیری در اختیار دارند که تجویز می کنند و خود آنان در خیلی از موارد آثار سوء دارند و در خیلی موارد هم موثر هستند.
اما راه چاره کلی بستگی به طرز فکر معنوی و روحی انسانها دارد:
باور مندها که به یک سر چشمه لا یزال قدرت واقعا ایمان دارند کمتر دچار مشکلات این گونه ای هستند و اگر هم باشند با اعتماد بر همان سرچشمه لایزال از چنگال دلهره ها بیرون می جهند .
در مورد بدون باور ان بناچار می بایست یا به الکل و مواد مخدر پناه ببرند ویا از دارو درمانهای روانپزشکان استفاده کنند و مشتری مادام العمر آنان باشند.؟ومتاسفانه میزان خودکشی در میان گروه دوم زیاد است.
بطور خلاصه:
در مو رد نخستین اگر واقعا دارای ایدیولوژی قوی و ایمان واقعی باشید دلهره یا به سراغتان نمی آید و یا اگر بیاید ، قفل ایمان شما نمی گذارد آن " دینامیت روانی" منفجر شود.
اما در مورد دوم راه موفقیت آمیز روحی قوی وجود ندارد و قفل دینامیت روانی هر لحظه امکان پرش و باز شدن دا رد.
پس باور به یک ابر سرچشمه عالی و قدرت و د ر ضمن شخص نیز کاری را که از او ساخته است انجام دهد و در روش فکری خود معقولانه باشد می توانند از دلهره و اضطراب تا حد زیادی بکاهند.
امیر تهرانی
شبه یادداشتها
مارتین لوتر گینگ رهبر سیاهپوستان امریکا در یکی از سخنرانیهای خود گفته بود:
"تاریکی نمی تواند ما را از تاریکی برهاند، تنها نور می تواند چنین ویژگی داشته باشد.
پس نفرت نمی تواند ما را از نفرت برهاند، و تنها عشق می تواند چنین کند."
اگر به اوضاع و احوال خانواده ها، خاندان ها، محله ها ، شهر ها ، کشور ها بصورت دقیق نظری بیاندازیم در می یابیم در هر فضا که جغد نفرت به پرواز در آمده ، پیش از پرواز آن می بایست تاریکی همه جا را فرا گر فته باشد.
چه بستگیها و تنش ها که با عشق،و مهربانی رفع می شوند ولی انسان به آن بی اعتناست و همواره در شیپور نفرت می دمد.
امیر تهرانی
شبه یادداشتها
سوء ظن یا دورویی و ریاکاری؟
فرانسیس بیکن فیلسوف مشهور گفته است :
"سؤظن، در جمع خصال، به گونه جغد در حلقه پرندگان است؛ آنها همیشه در تاریکی پرواز می‌کنند."
من می خواهم از روح بلند این فیلسوف و متفکر اجازه گرفته و در گفتار او فقط و فقط یک واژه اضافه و یک واژه حذف کنم.بنظر من که نه فیلسوفم و نه مشهور این گو نه گفتار بیکن کوبندگی و تاثیر بیشتری خواهد داشت، چون مصداق بیشتری پیدا می کند:
"دورویی(ریا و پنهانکاری) در جمع خصال مانند جغد در حلقه پرندگان است، آنها همیشه در تاریکی پروا ز می کنند."
امیر تهرانی
چرامردم کشورهایی مانند فنلاند،نروژ،،سوییس،کانادا،استرالیا،سنگاپورو...خوشبخت معرفی شده اند؟
پژوهشگران دریک بررسی تازه و تحقیقاتی به این نگرش رسیدند که کشورهای خوشبخت و ملل خوشبخت حتما از مزایای زیر بهره مند هستند :
-تولید کافی ناخالص داخلی،
- بالابودن سطح حمایت های اجتماعی،
-میانگین خوب عمر افراد،
-امنیت شغلی،
- احترام به آزادی های فردی، اجتماعی و مدنی،
-پایین بودن سطح فساد اداری و مالی و برخی کشورها در حد صفر
-درستکاری و طبق قانون عمل کردن دولتها
-محیط زندگی امن،
- نزدیکی به طبیعت،
- فراهم بودن خدمات اساسی و ضروری،
- رعایت انضباط و قانون در سطح ملی
امیر تهرانی
شبه یادداشتها
بروس لی بنیانگذار کاراته جیت کاندو و قهرمان افسانه ای کونگ فو گفتار جالبی دارد :
"من از یک حریف که ده هزار بار ضربه های مختلف پا را تمرین کرده نمی ترسم و لی از حریفی می ترسم که یک ضربه بخصوص پا را ده هزار بار تکرار کرده است."
اصل تجربه و تمرکز!!!
امیر تهرانی