شبه یادداشتها: اقدامات لازم پیش از اقدام به خودکشی

شبه یادداشتها:

 اقدامات لازم پیش از اقدام به خودکشی

قبل از خودکشی حتما این کار ها را انجام دهید!

پس اگر قصد خود کشی دارید ابتدا سعی کنید:

- گره از کار کسی باز کنید !

-به در مانده ای کمکی کنید،!

-به غمزده ای دلداری دهید!

-از دوستی احوالپرسی کنید!

- بدیدن کسی که دوستش دا رید بروید!

- به درد دل کسی مثل خودتان  گوش دهید و اورا یاری فکری دهید که چگونه نجات پیداکند!

-به یتیمخانه ای بروید و بر چهره یتیمان لبخندی بزنید و از آنان دلجویی کنید!

-از بیماران عیادت کنید وبرایشان آرزوی سلامتی کنید!

...مطمئن باشید که از خودکشی منصرف خواهید شد.

امیر تهرانی